A partir de septembre 2024, je vous reçois désormais du lundi au samedi UNIQUEMENT sur RENDEZ-VOUS :
71 Avenue Elie SERMET 11100 Narbonne
Je poursuis toujours le même objectif et la même passion : vous faire découvrir la naturopathie et pratiquer de mes mains une réflexologie plantaire empruntée à diverses techniques (Mireille Meunier, Ingham et énergétique).
Si vous voulez en savoir plus :
La réflexologie, selon la Méthode Originale Ingham®, est une science basée sur le principe qu’il existe sur pieds et mains des zones et points réflexes correspondant à tous organes, glandes et parties du corps. Le réflexologue utilise un toucher spécifique pour stimuler ces réflexes au moyen de ses pouces et doigts. Ce toucher à visée thérapeutique (préventive et curative) s’utilise notamment, mais non exclusivement, pour :
. Relâcher stress et tensions à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
. Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
. Favoriser le déblocage des influx nerveux et des émonctoires
. Prévenir, soulager, voire éliminer certains troubles fonctionnels
. Aider à rétablir l’homéostasie de façon naturelle.
Après 2 années de pratique non-stop avec cette méthode, une formation au Centre CRMP et 100 séances de pratique, je valide la formation et suis enrichie par cette technique forte de décennies d’expériences.
La première question légitime à se poser quand on prend rendez-vous pour une séance en réflexologie plantaire est “A quoi cela sert ?” et la vidéo ci-dessous de Mireille Meunier, grande spécialiste de la technique nous éclaire sur cette question.
Définition : La réflexologie est une science basée sur le principe qu’il existe entre les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps. C’est une technique spécifique permettant à une personne de travailler ces zones réflexes avec ses pouces et ses doigts.
La réflexologie plantaire travaille en particulier sur les 2 pieds, sur ses 4 faces
(médiale, latérale, face plantaire et dorsale).
Ce que fait la réflexologie plantaire exactement ?
Elle permet de travailler tous les systèmes du corps et en particulier :
Elle s’adresse à toute personne (du nourrisson aux personnes âgées) pour agir sur notamment les troubles fonctionnels chroniques. Lors de pathologies lésionnelles, elle sera un support idéal pour soutenir les fonctions vitales et soulager les effets secondaires liés aux traitements médicamenteux.
Chaque séance sera adaptée selon l’âge et la vitalité de la personne, le travail de votre praticienne se fait à mains nues avec du talc ou si besoin des huiles végétales assorties d’une ou plusieurs huiles essentielles.
Elle s’adresse tout particulièrement à toutes les personnes en prise avec les effets du stress et ses conséquences délétères sur la santé (troubles du sommeil, douleurs générales, troubles digestifs, troubles du cycle, troubles ostéo-musculaires ou congestion du système lymphatique).
Chaque système trouvera des bénéfices immédiats et durables selon un protocole adapté : nerveux, respiratoire, ostéo-musculaire, endocrinien, reproducteur, digestif, urinaire, cardio-vasculaire, les sens, lymphatique et immunitaire.
Ses contre-indications sont les suivantes : troubles de la circulation avec varices, phlébites ou antécédents récents cardio-vasculaires ainsi que toutes plaies, blessures ou fractures au niveau des membres inférieurs et en particuliers les pieds.
Ses actions et réactions post-séances :
La réflexologie plantaire par son travail global amène le corps à réagir aux stimulations proposées en séance aussi des effets immédiats peuvent survenir et sont normaux et passagers de type : fatigue, euphorie et excitation, réactions d’éliminations (envie fréquentes d’uriner, toux, mal de tête, transit activé, sorties de boutons, survenue des règles avant terme et/ou réapparition de troubles anciens).
Parlez-en à votre praticienne qui vous aidera toujours à comprendre ses effets et vous transmettra ses clefs.
Après l’été 2023, le Centre a fermé ses portes provisoirement suite à un incendie dévastateur…
**** Contactez moi pour en savoir plus quant à vos demandes de rendez-vous ****
Allez ….cela faisait longtemps …
que je ne vous avais pas mis un petit mot personnel sur mon blog :
l’année se termine pour moi au rythme scolaire et
un grand besoin de changement d’air est présent
dans mon for intérieur…
Ainsi la période estivale qui démarre ici en Occitanie
sera pour moi
une occasion de prendre le large pendant 2 mois.
J’aurai grand plaisir à vous retrouver à la rentrée
pour vos rendez-vous de suivis
et de réflexologie plantaire :
à compter du 4 septembre 2023.
Je reste joignable par sms ou mail si besoin,
pour toute question relative à vos suivis en
naturopathie ou tout petit souci mineur ne présentant pas de caractère
d’urgence médicale (car je vous rappelle que la naturopathie est avant tout
notre médecine de prévention des troubles aigus, fonctionnels et chroniques).
Dès nouveautés seront également intégrées
au calendrier 2023-2024 :
Tenez-vous informé(e) en vous abonnant à ma newsletter et celle
du Centre LuminEtSens :
Je vous souhaite un bel été et prenez soin de vous
pendant la période chaude.
Comment ?
…quelques conseils de bon sens ci-dessous :
L’été est souvent une période de rupture de rythme,
elle est une belle opportunité de trouver de nouvelles routines,
de s’ouvrir à de nouveaux horizons et
découvrir ses richesses intérieures.
Usez et abusez des boissons hydratantes,
consommez des produits BIO riches en antioxydants
(fruits rouges, tomates, poivrons),
profitez des temps chauds pour lire ou faire une sieste et
plonger vos pieds dans la mer ou une bassine d’eau fraîche le soir
pour optimiser le sommeil.
Rafraichissez vos jambes
(en cas de fortes chaleurs, de jambes lourdes ou gonflées)
grâce à un hydrolat (de menthe poivrée) que vous conservez
au frais et bannissez les produits solaires qui sont
de grands polluants pour notre belle nature,
le soleil se prend le matin tôt et en fin de journée lorsqu’il décline.
Le gel d’Aloe Vera sera d’un grand secours en cas de coups de soleil
et/ou de brûlures.
Si vous partez cet été, mon article
sur la trousse de soin naturel incontournable pour les petits bobos
est pour vous en cliquant simplement sur la page.
