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Dès la rentrée, dans mon nouvel espace « naturo-Coco » de La Ville Aux Dames, vous pourrez profiter de séance de sauna, sur rendez-vous, pour accompagner vos cures en naturopathie et/ou avec vos séances en réflexologie plantaire.
Un sauna à infra-rouges pour se détendre et se détoxifier :
Pour quoi faire du sauna ?
D’abord, c’est une pratique traditionnelle des pays scandinaves. Lieu de convivialité, il fait aussi partie des 10 techniques utilisées en naturopathie pour une bonne hygiène de vie.
Il est intéressant à de nombreux niveaux et doit se pratiquer de la bonne manière afin d’en tirer tous les bénéfices.
Le sauna à infra-rouges et ses particularités :
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